I trattamenti sono svariati e presentano una loro gradualità:
Modificazioni delle proprie abitudini alimentari (eliminare caffè, latte e derivati, alcolici, bevande gassate, pomodori, Kiwi, ananas, crostacei e tenere sotto controllo l’obesità). Migliorare il proprio stile di vita, (no fumo) e praticare attività fisica consona come piscina, yoga e ginnastica posturale; si consiglia, quindi di eliminare tutti gli esercizi fisici che scaricano e quindi aumentano la pressione a carico del pavimento pelvico, per cui non vanno praticate danza, ballo, crossfit, fitness, pesistica.
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La Fibromialgia
La Fibromialgia è una sindrome dolorosa cronica che colpisce muscoli, tendini, fasce muscolari, il tessuto adiposo sottocutaneo e la cute. La fibromialgia interessa principalmente i muscoli e le loro inserzioni sulle ossa, ma non ha nulla a che vedere con l’artrite e non causa deformità delle strutture articolari. Si tratta più di una forma diContinuaContinua a leggere “La Fibromialgia”